Nachtruhe Irrtümer und Weisheiten
Mythen, Fakten, Hirngespinste Weisheiten über unsere Nachtruhe auf dem Prüfstand: Schlafforscher Albrecht Vorster sagt, was stimmt. Und was nicht : Schlafmangel schadet der Gesundheit Ja, das ist korrekt und am häufigsten bei Schichtarbeitenden zu beobachten. Sie leben kürzer und haben …